Yoga Preparto
Yoga Preparto è una serie di pratiche pensate per accompagnarti con attenzione e consapevolezza durante la gravidanza, adattandosi alle diverse fasi e alle specifiche esigenze del corpo che cambia. Le lezioni propongono movimenti dolci e sicuri, momenti di respiro e ascolto, per sostenere gambe e schiena, favorire rilassamento, benessere e connessione con il bambino. Un percorso accessibile e rispettoso, pensato per aiutarti a muoverti con fiducia, calma e presenza, qualunque sia il trimestre o la condizione fisica del momento.
