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Sofia Gobbi

Sofia Gobbi

  • Vinyasa

Sofia è un’insegnante di yoga italiana che crede profondamente che lo yoga sia accessibile a tutti. Certificata Yoga Alliance con 300 ore di formazione in Hatha, Yin e Yoga Prenatale, propone lezioni che integrano ascolto profondo, consapevolezza gentile e movimento attento. 

 

Le sue pratiche sostengono sia chi cerca performance elevate, come atleti e avventurieri, sia chi desidera ridurre lo stress o ritrovare equilibrio interiore. Qualunque sia il motivo che porta sul tappetino, Sofia guida ogni studente a riconnettersi con corpo e respiro con curiosità e apertura. Quando non insegna, la si trova spesso a correre sui sentieri, arrampicare o esplorare nuovi luoghi in giro per il mondo.

Lezioni