Manouk Tideman (IT)

Manouk, terapista yoga certificata IAYT e insegnante yoga E-RYT500, integra sicurezza, semplicità e intuizione come principi chiave nel suo insegnamento. Le sue lezioni sono permeate di giocosa curiosità, passione e riflessione, riflettendo la sua vasta esperienza nell’insegnamento dello yoga in diversi Paesi del mondo.

Manouk ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2006 per gestire stress e ansia. Nel 2014 le è stata diagnosticata un’insufficienza cardiaca precoce, che ha portato a un’ansia debilitante per la salute, dolore cronico e ipersensibilità. Nonostante queste difficoltà, ha adattato la sua pratica yoga e ha creato uno stile di vita intuitivo e compassionevole. Dieci mesi dopo i suoi interventi chirurgici, Manouk ha completato il suo primo triathlon, scoprendo nello yoga un modo di vivere capace di superare qualsiasi sfida con resilienza, compassione e consapevolezza di sé.