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Alessandra Zappa

Alessandra Zappa

  • Vinyasa

Alessandra Zappa è un’insegnante di yoga che accompagna le persone a sviluppare un rapporto più chiaro e consapevole con il corpo, attraverso pratiche attente, precise e guidate dall’ascolto. Nelle sue classi invita a muoversi con presenza, a respirare in modo pieno e a coltivare una lucidità interiore che sostiene ogni gesto.

 

Con una formazione in Hatha e Vinyasa Yoga, integra elementi di mobilità, funzionalità, forza e pratiche somatiche, ponendo particolare attenzione alla qualità del movimento e alla percezione corporea. Per Alessandra lo yoga è un linguaggio semplice e non performativo, uno spazio in cui ritrovare presenza, autenticità e centratura, in un ambiente accogliente e rispettoso dei tempi di ciascuno.

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