Paula Arango
- Vinyasa
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Paula Arango es profesora de yoga y periodista, apasionada por el bienestar y por el poder de crear hábitos simples que transforman la vida cotidiana. Descubrió el yoga hace más de una década y desde entonces lo integra como una herramienta de equilibrio físico, mental y emocional que ahora comparte con sus estudiantes. Con formación certificada y experiencia enseñando en Colombia y España, combina técnicas de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, respiración y meditación con un estilo cercano y accesible. Sus clases invitan a moverse con conciencia, respirar con calma y disfrutar del proceso, sin importar el nivel de experiencia. Su enseñanza, clara y motivadora, busca que cada persona termine la práctica con más energía, ligereza y conexión consigo misma, llevando herramientas que se extienden más allá del tapete.
