Jessie Chang
- Vinyasa
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Gandha è un’insegnante di yoga che propone lezioni di Vinyasa, Restorative e Yoga Nidra strutturate con cura per integrare respiro e movimento. Il suo approccio, pur rispettando le radici dello yoga, si orienta verso il movimento funzionale, aiutando i praticanti a muoversi meglio nella vita quotidiana e a prendersi cura della propria salute nel tempo.
Nata da genitori che sono entrambi insegnanti di yoga, Gandha ha coltivato da subito un legame profondo con la pratica. Ha studiato principalmente con Jason Crandell e mantiene una visione dello yoga come disciplina in continua evoluzione. Crede che la pratica debba adattarsi ai bisogni reali delle persone, sostenendole con consapevolezza e intelligenza del movimento.
