Korzyści Członkostwa Practyce - Dowiedz się więcej!
Marta Valle
Oglądaj te pełne zajęcia i wiele innych z członkostwem premiumCzłonkostwo Premium
Secuencia dinámica que fortalece el cuerpo y entrena la mente en armonía. Une acción y descanso para cultivar energía equilibrada y presencia. Ideal para recuperar fuerza y centrarte.
Clase suave y restaurativa enfocada en liberar tensión de espalda alta, hombros y costados. Posturas sostenidas para crear espacio y mejorar la respiración. Perfecta para quienes pasan horas sentados.
Clase suave, profunda y reparadora pensada para días de luna o momentos emocionales. Con posturas sostenidas y respiración consciente, suelta tensiones y desbloquea emociones. Ideal para reconectar contigo.
Clase de Yin Yoga para dejar ir tensiones, bloqueos y cargas mentales. Con posturas sostenidas y respiración consciente, podrás resetear desde dentro y crear más espacio y suavidad.
