Korzyści Członkostwa Practyce - Dowiedz się więcej!
Baruc Acosta
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Clase para desarrollar fuerza, técnica y confianza en tu parada de manos. Usa la pared como apoyo para ganar estabilidad y seguridad. Ideal para avanzar paso a paso.
Entrena abdomen profundo, oblicuos y zona lumbar con ejercicios de control y respiración. Mejora postura y equilibrio desde el centro.
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