Korzyści Członkostwa Practyce - Dowiedz się więcej!
Marta Valle
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Libera el “músculo del alma” con estiramientos enfocados en la cadera y zona lumbar. Mejora movilidad, postura y bienestar emocional. Ideal para quienes pasan mucho tiempo sentados.
Clase suave y restaurativa enfocada en liberar tensión de espalda alta, hombros y costados. Posturas sostenidas para crear espacio y mejorar la respiración. Perfecta para quienes pasan horas sentados.
Clase suave, profunda y reparadora pensada para días de luna o momentos emocionales. Con posturas sostenidas y respiración consciente, suelta tensiones y desbloquea emociones. Ideal para reconectar contigo.
Clase de Yin Yoga para dejar ir tensiones, bloqueos y cargas mentales. Con posturas sostenidas y respiración consciente, podrás resetear desde dentro y crear más espacio y suavidad.
