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Tania Fernandez Morena
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Inicio del reto de 7 días de yoga. Conoce las bases del movimiento consciente y la respiración. Ideal para crear hábito y conectar contigo.
Sesión corta para comenzar el día con energía y serenidad. Activa cuerpo y mente con movimientos conscientes y respiración fluida. Ideal para todo nivel.
Clase suave para soltar la necesidad de perfección y reconectar contigo. A través del movimiento y la respiración, libera tensiones y cultiva calma interior.
Clase enfocada en fortalecer el abdomen y la zona media del cuerpo. Activa tu energía y trabaja estabilidad con ejercicios simples y efectivos.
